９月２３（金） ３時のおやつ 【本日のテーマ】 アボカド 今日の朝食は１０時ぐらいだったので、３時くらいに小腹が空いてきた。しっかり食べると晩飯が入らんし、おやつ程度にしとこ。冷蔵庫をゴソゴソすると、ややっ！アボカド発見。ぶにょぶにょだし。でも、2/3程は大丈夫だな。早速アボカドを潰して、グァカモレ（メキシコ料理のアボカド・ソース）の素を混ぜる。イングリッシュ・マフィンにカリカリ・ベーコンを載せ、その上にグァカモレを載せて、３時のおやつの出来上がり。休日なんでビールも飲んじゃお。

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