９月１２日（日） 海鮮丼、もろへいや納豆、他 【本日のテーマ】 和食 今晩も和食の気分。おっ、今日は刺身の盛り合わせが特売してら。すし飯に載せて海鮮丼といくか。納豆も食べたいな。納豆はモロヘイヤと交ぜると最高。ネバねばコンビで栄養満点。イクラが少し残るので、大根おろしに載せてイクラおろし。それと、さっぱり酢の物を加えて、今日の晩飯でき上がり。

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